淺談農村高中生抗挫能力培養策略

　　摘要：農村高中生在生活中會遇到各種各樣的問題，學生形成一定的抗挫折能力十分必要。本文首先分析了農村高中生經常遇到的挫折情況，然后分析農村高中生抗挫折能力培養的必要性，最后提出農村高中生抗挫能力培養策略，以此推動農村高中生抗挫折能力、培養其挫折意識，提高農村高中生主動面對挫折、抗擊挫折，化困境為力量的能力。

　　關鍵詞：農村;高中生;抗挫折;培養

　　農村高中生在成長過程中可能會面對很多困難和挫折，在高中教育中，教師要重視對學生開展挫折教育，培養學生的抗挫折能力，讓學生能夠積極主動地去對抗挫折，而不是在遇到挫折之后就萎靡不振。農村高中生往往缺乏自信，其容易遇到較多的挫折。

　　一、農村高中生常遇到的挫折情境

　　(一)學習方面

　　學生在學習過程中遇到的種種障礙而引起的挫折，如考試成績不理想、上課沒能回答出老師的問題等。

　　(二)交往方面

　　學生在處理人際關系方面遇到的障礙引起的挫折，如沒有知心朋友，和朋友發生爭吵，被同學戲弄、嘲笑等。

　　(三)志趣方面

　　學生在興趣、志向和愿望等方面遇到的障礙引起的挫折，如自己的愛好得不到家長老師的支持、未能被選入自己感興趣的興趣學科小組、自己的愿望不能實現等。

　　自尊心方面

　　學生在自我尊重方面的需要沒有得到相應的滿足而引起的種種挫折，如遭到老師點名批評，因生理或相貌原因被同學取笑、挖苦，被同學起綽號等。

　　(五)自信心方面

　　學生在自信心方面受到打擊而引起的挫折，如自己付出巨大努力卻沒有達到預期目標、自己的成績沒有得到他人的肯定等。

　　二、農村高中生抗挫折能力培養的必要性

　　(一)成長教育需要

　　農村高中生的生活條件相比城市較差，其在成長過程中本身就容易缺乏自信。同時許多家長盲目的認為學習能力是重中之重，忽視了孩子的心理輔導，尤其是抗挫折能力的培養。但就農村高中生目前的發展來看，即使沒有踏出社會，但是也會面臨各種各樣的挫折，只有通過自己的努力，提高抗挫折能力，才能夠增強自己在接受教育時的自覺能力、創造能力。

　　(二)社會現狀發展的必然要求

　　通過教育實踐來看，我國農村高中生的抗挫折能力較弱，對于生活中出現的一些問題，不能采取理智的態度進行思考、分析，往往輕率的選擇了一些比較極端的方式，釀成嚴重后果。因此，就目前社會現狀來看，加強農村高中生抗挫折能力的培養是相當必要的。

　　(三)個人綜合素質水平提高的需要

　　農村高中生的生活經驗較缺乏，應對問題和挫折的能力較弱。這種狀況不利于農村高中生綜合素質的培養和提高，不利于農村高中生參與社會競爭，影響了綜合發展，同時也會導致農村高中生未來就業受限，制約社會發展。

　　三、農村高中生抗挫能力培養策略

　　(一)正確認識和了解挫折，學會化挫折為動力

　　所謂挫折，就是當個體從事有目的的活動時，在環境中遇到干擾而不能克服，其目標無法實現，動機或需要得不到滿足時而產生的緊張性情緒狀態。教師應帶領學生正確認識和了解挫折，從而更好地應對挫折。挫折具有普遍性，人的一生不會一帆風順，挫折總是難免的，普遍存在的。挫折也具有兩面性，挫折能使積極樂觀的人增長才干，培養堅強的意志和克服困難的毅力，提高對環境的適應能力。相反，有的人稍遇挫折則意志消沉、頹廢、沮喪，一蹶不振，失去前進的動力和目標。因此，挫折具有兩面性，既能“鍛煉人”，也能“打倒人”。正確的態度和對策是：化挫折失敗為動力，做生活的強者。

　　(二)通過欣賞教學，增強高中生的抗挫能力

　　欣賞教學是指教師在日常的課堂教學和引導中要欣賞學生、發現學生的優點，在日常的工作中要對學生保持足夠的耐心，減緩傳統教育模式中批評、責罵、大聲斥責的管理方式。農村高中生具有較強的自尊心，教師要通過欣賞教學的方式嘗試走進學生的心靈，通過欣賞教育了解學生，增強課堂教學方案的針對性，強化學生的心理意識，鼓勵學生增強抗挫能力。比如，教師要善于發現學生的優點，尊重學生在日常學習和生活過程中的獨立性意識，培養學生的個性化思維觀念，讓學生在一些敏感問題上自由發表意見。教師綜合學生對不同事物的看待角度，增強對學生的了解，有針對性對學生進行疏導，在討論中教師要首先表揚學生在班級討論過程中的積極參與，隨后指引學生完成正確思想內容的學習，增強農村高中生的抗挫能力。

　　(三)增強幸福意識，強化高中生的抗挫能力

　　教師要積極引導學生形成快樂意識，在生活和學習中要培養學生發現幸福和發現快樂的眼睛，幫助學生緩解焦躁情緒，同時指引學生在面對日常學習和生活中的困惑時擁有堅持不懈的精神，積極改善問題、解決問題。學生幸福感的提升會促使學生在面對壓力和緊張情緒時轉換角度，轉變思考方式，增強高中生的抗挫能力。比如在冬季開展學習時，由于氣溫較低，加之學生在學習中的不同壓力，因此會讓學生產生消極心理，此時教師可以通過對比的方式，讓學生感受到當前的幸福，通過不同維度發現生活的美，培養高中生的積極心態，增強高中生的抗挫能力。

　　(四)通過心理疏導，提升高中生的抗挫能力

　　高中教師在日常教學中要重視對學生的心理疏導，針對性幫助學生解決困惑，讓學生在課堂學習中減緩壓力，在生活中減緩煩躁情緒。心理疏導的過程要具有針對性和保密性，針對學生周圍的顯著問題，教師提出科學、新穎的方案加以解決，針對學生的分享與討論教師要積極予以保密，構建平等的心理疏導氛圍，尊重學生的自尊心，促使學生形成抗挫能力。比如，針對高中生升學壓力較大的現象，教師要針對此問題對學生進行心理疏導，讓學生形成健全的人格品質，可以向學生介紹學業壓力的舒緩方式，同時讓不同學生在班級內分享學習方法，讓學生掌握正確的學習模式，形成良好的學習習慣，提升學習成績，以此舒緩學生的升學壓力。

　　教育論文投稿期刊：《教育觀察》2012年桂林市創刊，是廣西省教育論文發表期刊，根據不同的教育熱點關注對象進行定位，打造具有差異性和針對性的交流平臺。雜志的出版注重學術性、理論性，以前瞻性和實用性的教育理論指導教育實踐，研究教育問題、交流教育思想、進行教育反思和討論教育熱點。

　　四、總結

　　綜上所述，高中學校要在日常的課堂教學中積極對學生進行心理疏導，同時，指引學生在面對困難和挫折時正確分析和探討，增強學生的意志力，讓學生成為學習和生活中的思想強者，增進學生在日后學習和工作中的競爭力。學生抗挫能力的培養還會有助于實際增強農村高中生的整體素質，推動高中生在課堂學習過程中的整體進步。

　　參考文獻：

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　　[2]楊貴武.淺談現代中學生的挫折教育[J].教育觀察,2019,8(17):88-89.

　　作者簡介：趙嬌

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