本文摘要：【摘要】高中健美操教師在開展教學活動時，缺乏對學生良好表現力的培養，對教學效果產生一定影響。 對此，文章對健美操表現力進行概述，分析健美操教學中學生表現力的影響因素，并提出幾點培養策略。 【關鍵詞】健美操教學; 學生表現力; 影響因素; 培養策略
【摘要】高中健美操教師在開展教學活動時，缺乏對學生良好表現力的培養，對教學效果產生一定影響。 對此，文章對健美操表現力進行概述，分析健美操教學中學生表現力的影響因素，并提出幾點培養策略。
【關鍵詞】健美操教學; 學生表現力; 影響因素; 培養策略
健美操將音樂、舞蹈和體育集于一身，屬于一種陶冶情操以及豐富生活的健身運動。 在高中，健美操屬于一項重要的體育課程。 高中生，尤其是女生更加青睞這項運動。 通過教學實踐發現，一些學生并沒有充分表現出健美操運動的美，表現力不足。 部分學生學習健美操時，經常出現動作不協調以及表情呆板等問題，無法充分展示健美操動作。
體育教學論文： 如何通過心理輔導提升健身健美訓練的效果
1.健美操表現力概述
1.1表現力概念
對于表現力，主要是人的內在情感通過外部動作進行表現，借助身體動作與面部表情等將自身情感充分抒發出來。 總體而言，表現力包括學生現場表現的自信力、運動激情，成套表演中的表現力則借助觀眾、裁判員、表情以及動作等反映情況。 學生表現力的影響因素主要涵蓋心理素質、專項素質以及性格等，會對學生的表現意識發展產生影響，對培養學生藝術修養、自信心，激發學生表演情緒以及提高動作質量等方面均會產生一定影響。
1.2表現力的作用
表現力是評定健美操藝術質量的關鍵依據，同時也是學生獲得理想成績的關鍵因素。 表現力能夠充分展現成套動作中關節的正確位置、完美姿態以及學生身體的爆發力、力量和柔韌性等，也是學生提高自身健美操技能的關鍵渠道。 以某種角度而言，表現力就是健美操的靈魂以及色彩。
2.健美操教學中學生表現力的影響因素
2.1教師影響因素
對于健美操教學活動而言，教師屬于引導者與組織者，還是學生成長過程中的引領者。 教師自身的教學能力、專業素養以及專業基礎等均會對教學效果以及教學質量產生影響。 健美操課程的專業性較為突出，其對教師的綜合素養要求較為嚴格。 例如教師應具備藝術修養以及音樂知識等，在教學實踐中對健美操動作特點進行準確把握，合理確定健美操動作和音樂的結合點，進而才可以結合自身藝術理解與音樂理解，引導高中學生將健美操的美貼切地展示出來。 但是現階段一些教師的教學套路較為老舊，健美操動作的節奏感與爆發力不足。 同時，教師選用的音樂不夠豐富，因此無法有效激發學生的學習興趣。 部分教師的教學觀念不夠先進，對于集體動作的一致性過于關注，經常打破學生思維，導致學生個性受到嚴重壓抑。 學生具有明顯的個性差異，但是一些教師對于學生的學習情況缺乏關注，基本上不會結合學生的不足制定針對性指導策略，所以學生長期存在表現力不足、協調性差等問題。
2.2教學評價與教學方式不足
健美操屬于追求人體美以及健康的運動，相比于傳統體育運動，其具有舞蹈伴奏、在訓練以及動作編排方面靈活性強等特點。 現階段，高中主要借助合作以及多媒體方法開展教學，雖然兩種方法具有一定優勢，然而其主要關注學生掌握健美操技能與知識的情況，并不能滿足現階段發展需求，導致學生無法展現個性，影響學生的表現力。 教學評價能夠補充教學中的不足，高中健美操教學的主要評價內容也是以技能與知識為主。 雖然在健美操課程評價中開始引進過程性評價，然而對于學生個性發展方面還不夠重視，無法從不同角度關注學生的學習過程。 同時，部分高中開展教學評價時，存在“一刀切”“統一標準”等問題，主要是對學生進行橫向比較，并不關注學生的個人表現力以及縱向比較，對學生的健美操水平以及表現力產生一定影響。
2.3學生原因
健美操表現力需要通過長期練習才能夠形成，學生的心理狀況、理解能力、身體素質、興趣等均會對表現力產生影響。 例如，部分動作較為復雜，學生缺乏想象力，缺乏良好的音樂理解能力，因此無法有效結合音樂和動作。 另外，健美操具有豐富的表現力，其要求學生在表演過程中心無雜念、輕松愉悅以及動作靈活。 而部分學生由于自卑、性格內向，在進行健美操動作學習過程中，極易被外界以及自身等因素干擾，難以在他人面前自由地展現動作。 若是學生功底較好或是專項素質突出，則其能夠快速掌握技術動作，并且具有良好的表現力。
3.健美操培養策略
3.1優化教學條件，強化教師的教學水平
當前高中體育教育改革工作持續開展，對于教師教學能力以及教學方法等方面的要求更為嚴格。 教師的專業教學水平對學生表現力而言有著重要作用，所以學校應積極開展教師團隊建設工作，構建一套科學的健美操教師考察體系，對教師管理進行優化。 同時，借助激勵機制以及師資培訓等，不斷強化教師的工作熱情以及教學能力。 另外，學校應在體育教學方法上加大投入力量，強化健美操設施水平以及教學場地水平，同時按照學生的愛好以及興趣，增加體育課程，合理編制健美操教材以及科學設置教學模式開展教學活動。 教師應積極圍繞教學活動不斷學習理論知識，借助課題研究以及自主學習等促使自身能夠充分理解健美操運動，并對健美操發展動態進行充分了解。 之后，結合學生的身體特點以及興趣等，將搏擊以及街舞等元素與健美操教學有機融合。 為了充分保證學生表現力，還需要在教學中滲透舞蹈與音樂因素，同時借助新穎的教學方法開展教學活動，以不斷提高教學感染力。
3.2優化教學模式與教學評價
高中學校需要將教學大綱作為切入點，并根據學生水平情況設計教學目標，同時對教學方法與程序進行明確，合理安排教學內容。 教師應積極根據體育教育改革要求，對教學模式進行創新，以意境、操作和認知三個方面為切入點，對教學目標進行明確。 對教學內容進行更新，促使傳統自編操與動作套路得到充分轉變，積極搜集教學信息，不斷培養學生的健美操興趣，有效強化學生的創新能力。 對多媒體、講解法以及示范法等教學方法進行有機融合，促使教學活動具有良好的針對性。 對于教學評價而言，應建立健全評價體系，采用多維度、多元化評價手段，對學生的學習以及相關因素予以關注，例如學生特長等，保證教學評價結果能夠充分反映學生的學習效果。
3.3積極進行專項素質訓練
開展健美操技能與知識教學活動時，通過專項素質教學，能夠充分強化學生的審美能力以及審美意識，進而充分調動學生的表現力。 所以，開展教學活動時，教師應結合學生個人素質與身心特點合理進行專項素質訓練，進而充分強化學生的表現力。 一般專項素質練習可以從以下幾點開展。 ①不斷強化學生身體素質，積極開展學生身體協調性、靈活性以及柔韌性訓練，提高學生肢體協調水平。 ②積極開展心理素質訓練，應在教學中融合信念教育以及心理健康知識，為學生傳授不良情緒的緩解方法，進而強化學生的學習狀態。 ③培養學生的性格與氣質。 在開展教學活動時，應端正學生的學習態度以及姿勢，并啟發與引導學生思考問題，積極關注與鼓勵性格較為特殊的學生，不斷培養學生積極向上、樂觀開朗的性格。 同時，教師應經常進行舞蹈訓練，通過舞蹈訓練有效提高學生的身體柔性與審美能力，通過訓練學生的音樂感，提高其藝術感知水平，建立輕松的教學環境。 因為部分學生的基礎較差，因此其力度與協調性等不足，導致健美操動作美感不足，同時需要花費較長時間掌握這些動作，這些內容屬于健美操基礎動作，也是健美操流暢度與美感度的關鍵影響因素，教師在開展教學活動時，應對這些內容多加注意。
3.4充分尊重學生差異
高中生的健美操基礎具有一定差異，部分學生已經接觸過舞蹈，所以此類學生的身體協調性和柔韌性較為突出; 一些學生具有音樂基礎，因此其節奏感較為突出; 部分學生較為外向，交際能力較強; 部分學生在各個方面均是零基礎，所以不同學生之間具有一定差異。 對于零基礎的學生而言，缺乏健美操認識、不了解健美操作用，在學習、練習健美操過程中，表現出動作協調差以及節奏感差等問題，會影響學生的自信心。 基于此種情況，要求教師在開展教學活動時，對學生差異予以足夠關注，并制訂針對性的教學策略。 學生之間的差異肯定會造成風格差異化，教師應充分認識到健美操教學不是以統一化與專業化為目標，因此在訓練動作風格時，應將學生在健美操方面的積極性、興趣以及情懷等充分調動起來。 訓練面部表情時，教師應充分認識表現力中面部表情的重要性，通過面部表情可以充分強化健美操審美，還能夠體現出學生的心理素質情況。 此過程中教師應讓學生結合自身喜好，科學選擇訓練方法，不僅可以提高學生的學習興趣，還可以對學生差異予以足夠尊重。
4.結語
高中健美操課程中存在一些因素影響學生的表現力，例如教師影響因素、教學評價與教學方式不足、學生原因等。 對此，高中學校與教師應積極通過優化教學條件強化教師的教學水平，優化教學模式與教學評價，積極進行專項素質訓練等策略充分消除不利因素，促進學生更好地學習健美操。
【參考文獻】
[1]陳鵬陽.高校健美操教學中學生表現力的影響因素及提高途徑研究[J].卷宗,2019(24):290-190.
[2]靳晶.解析高校健美操中培養學生表現力的現實意義與有效方法[J].智庫時代,2019(36):82+100.
(作者：康永峰;作者單位：陜西延長縣高級中學)
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