本文摘要：摘要：根據多項調查方法的結果顯示，在我國小學階段的女子籃球是存在以下問題的：女子籃球在小學階段并未普及，大部分小學沒有專門開設小學女子籃球項目，導致小學階段女子籃球的后備人才數量嚴重不足;相較于男生，女生對于籃球的興趣較為不足，小學階段缺乏
摘要：根據多項調查方法的結果顯示，在我國小學階段的女子籃球是存在以下問題的：女子籃球在小學階段并未普及，大部分小學沒有專門開設小學女子籃球項目，導致小學階段女子籃球的后備人才數量嚴重不足;相較于男生，女生對于籃球的興趣較為不足，小學階段缺乏針對性與創意性的女子籃球訓練并不能提升女生的積極性，女子籃球教學效率較低。而引發這些現象的原因較為多樣，例如小學學校缺乏女子籃球訓練理念;小學體育教師女子籃球教學專業性不足等。因此，在小學階段，有效開展女子籃球課余的訓練教學，需要老師端正態度，從現狀出發，逐一改善女子籃球課余訓練，從課堂延伸至課外，真正的構建科學的女子籃球課余訓練體系，培養新生代小學女子籃球后繼人才。
關鍵詞：小學;女子籃球;課余訓練
素質教育深化改革背景下，小學女子籃球這一教學，也是需要進行相應的改革。從改革內容上看，主要集中在課余訓練的有效性方面。改革目標則在于，通過一系列的改革，讓小學女子籃球課余訓練效率得以提升，提高女子籃球教學質量與水平，培養小學女子籃球后備人才，促進小學女子籃球的普及與推廣。從而在全國范圍內大力發展女子籃球，改變女子籃球的地位。因此，體育老師務必要將女子籃球這一項目作為教學改革的重點內容，科學引導女子學生展開課余訓練，促進女子籃球這一項目的全面改善與發展。
1.小學階段女子籃球教學現狀
根據在我校女子籃球教學現狀的深入調查可見，整體上這一項目的訓練教學是缺乏科學性，訓練體系不完善。具體來講，存在以下問題：
第一，籃球這一項目分為女子籃球和男子籃球。在小學階段，籃球的課程是統一授課的，科學分為女子和男子兩類別的學校較少。同時，不論是科學分為男子籃球和女子籃球項目教學的小學，還是沒有劃分的學校，男生與女生，在同年齡、同年級段的籃球項目參與人數方面，是有著很大的區別的。從整體上看，女生明顯少于男生，興趣也明顯不足。而且，相關調查結果顯示，大部分女生參與女子籃球的原因在于學校開辦了這一項目，教師要求參加。較少比例的女生是基于自己喜歡而參加的。教師如果要改善女子籃球的訓練效率，必須要先解決這一問題，讓女生對于籃球有科學認知，發自內心的愛上籃球。
第二，傳統的家庭教育理念下，家長除了深受應試教育的影響，認為女子籃球作為一項體育項目，學習這一項目，如同學習其他體育課程一樣是影響學生成績提升、耽誤學生時間的課程教學，并不支持女子籃球的課余訓練之外。我們的家長還存在一個理念上的問題，認為籃球是男生的運動，女生可以學習其他項目，如鋼琴、音樂、美術、舞蹈等，對于女子籃球的認知不科學，并不支持女生進行課余訓練。因此，體育教師改善學生以及其家長對于女子籃球項目的認知，是改善這一項目課余訓練的前提。
第三，我國女子籃球，整體上發展是較為不足的。女子籃球項目比賽少，社會關注少，女子籃球運動員的發展沒有男子籃球運動員好。這些客觀情況的存在，導致家長、學生乃至體育教師對于女子籃球對于女生參與女子籃球項目未來的發展并不看好。同時，小學階段，女生本身籃球基礎是比較薄弱的，缺乏積極性的籃球課余訓練難以展開，是體育教師女子籃球訓練面臨的客觀現狀，也是必須要攻克的難關。
2.改善小學女子籃球課余訓練策略
2.1讓女生發自內心的熱愛籃球
發自內心的熱愛，是讓學生得以堅持的前提條件。小學階段的女生與家長，很少會思考其在于籃球發展方面的未來。作為體育教師，在小學階段女子籃球的教學，更多的是讓女生對其產生興趣。而興趣來源于認知，籃球是一項有著獨特競技魅力的運動。體育教師，可以在網絡平臺收集一些關于籃球運動員，尤其是女子籃球運動員的項目比賽集錦，在課堂體育知識教學階段，讓學生觀看。或者在籃球體育比賽期間，讓學生家長帶著學生在家里觀看整場比賽。
籃球文化的影響是非常重要的，如果女生在之前并沒有接觸過籃球項目，沒有觀看過籃球比賽，必然難以建立對籃球的興趣，甚至對籃球有誤解。因此，通過循序漸進的方式，讓學生愛上籃球，有著自己的籃球偶像，從而積極主動的參與課余訓練，提高課余籃球訓練的積極性。另外，在這個過程中，體育教師也需要讓家長認識到籃球課余訓練是培養學生運動的愛好，讓學生有著健康體魄、健康自我管理意識的重要方式，從而讓家長乃至學生科學對待女子籃球這一項目。
2.2增添趣味性的籃球課余訓練項目
小學不同年級段的女子籃球課余訓練項目內容，需要基于學生籃球理論知識認知、籃球技能掌握情況等方面科學分配。因此，體育教師需要衡量學生差異性特征，創新趣味性的項目。在課余訓練中，從基本的籃球技能訓練開始，讓女生以小組為單位，通過合作或者對抗的方式完成某一項目技能的學習與實踐，在實踐訓練后，教師要基于每一位同學的訓練進行針對性的評價，讓學生能夠了解在這一項目技能學習中自己的不足，針對性調整姿勢。
另外，籃球作為競技類體育，本身是有著極強的對抗性的。所以，日常的訓練和比賽中，學生必然存在身體上的碰撞。在遇到這一情況時，不同的學生在缺乏引導時是存在不同的處理方法的，有的女生因為碰撞疼痛而產生膽怯害怕的情緒，有的女生則因為碰撞而產生對抗或者敵視等心理。所以，體育教師，需要及時做好正確的引導，讓女子籃球學生認識到籃球的身體碰撞是需要基于實際情況來科學判斷的，教師需要讓學生認識到有些身體碰撞是違規現象，有些碰撞是正常的比賽。教師需要讓學生科學認識到籃球項目，從而建立正確的籃球競技心理，比如“籃球第二、友誼第一”。
體育論文投稿刊物：《福建體育科技》(雙月刊)創刊于1982年，是由福建省體育科學學會、福建省體育科學研究所主辦的體育學術研究性雜志。主要刊載國內體育科技論文，讀者對象為體育科研工作者、教練員、體育教師及廣大體育工作者。
3.總結
總而言之，小學階段，女子籃球的課余訓練項目改革，是一項艱難的任務，是一項長期性的項目。而小學體育老師在這一任務完成過程中是肩負著我國女子籃球人才培養的重要責任的。因此，小學體育教師務必要重視女子籃球課余訓練項目，為女子籃球的教學注入活力，構建長期有效的培訓教學機制，促進女子籃球教學體系的完善。
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作者：劉洪艷
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