基層業余田徑訓練管理的原則和策略

　　這篇體育訓練論文發表了基層業余田徑訓練管理的原則和策略，這幾年，通過以上幾種的訓練管理，隊員訓練積極，訓練刻苦，主動參與訓練的能力強，動作技術學得快，掌握快，團隊意識強，運動能力和運動水平提高快，訓練效果好。

　　關鍵詞：體育訓練論文,基層,田徑訓練,策略

　　1思想管理

　　我校是全國田徑試點校，可面向全國招收高水平的運動生源。但由于地理位置、經濟地位等因素的制約，所招收的隊員來源和水準都受到了極大局限。到頭來只招收到本區生源，可皆為二流水平，一流苗子早已被重慶主城區學校搶走。鑒于此，我在加強隊員思想管理方面從四個方面的角度去做收到不錯的效果。

　　首先是造夢。大力宣傳曾經輝煌的xx隊員，用個案去吸引新隊員，為其樹夢想，明確發展目標，指明努力、發展方向。

　　其次是走心。制定田徑隊管理條例，規范隊員行為習慣，思想教育貫穿于上課期間和寒暑假每一個空隙。訓練中了解每個隊員的學習生活情況和思想變化，及時采取多種方式與隊員溝通、與家長溝通，必要時可采用電話和直接接觸的方式進行處理，給學生創造一個良好的學習、訓練、生活的順暢環境。

　　最后是垂范。用自己的人格魅力去影響學生、管理學生，讓學生“親其師、信其道”，竭力做到正確傳道、嚴格授業、耐心解惑、細心呵護，給予學生更大的幫助和激勵。

　　2目標管理

　　何謂目標管理?就是以目標為導向，以人為中心，以成果為標準，而使組織和個人取得最佳成績的現代管理方法。我們所處的是基層田徑訓練工作，結合本人所訓練的短跳跨項目和隊員年齡結構、運動特點制定各種訓練目標，主要包括兩個方面：一是宏觀目標，即對所有隊員都有個最終目標，如對其在發展過程中起到督促和導向的作用，增強自己的責任感和使命感，讓學生樹立目標意識，價值意識，實現自己的理想信念，督促學生不斷努力。

　　二是微觀目標，即動態管理，把每一堂訓練課，周計劃和學期訓練計劃，納入微觀管理范疇。我訓練的隊員一般是初一至初三、高一至高三，項目以短跳為主，看起來是比較系統的，為了充分挖掘隊員的潛力，符合隊員各自的身體特點，每堂訓練課安排不同的訓練內容和訓練目標，用量化的手段督促學生完成每一次訓練任務。

　　3管理原則

　　業余田徑訓練不是業余體校，更不是專業隊，面對隊員多，年級差異大，項目也多，是最基層的體育訓練，相對訓練工作復雜一些，管理工作難度較大，為了提高科學訓練的管理質量，實現了目標的有效達成，這些年本人主要遵循了全面性，系統性，區別對待和針對性的管理原則，收到良好效果。

　　3.1全面性原則。為了提高隊員的綜合素質，為專項訓練打基礎，一般在暑假和冬季兩個時間段，一是跑跳的基礎技術練習，改進提高專項運動技術技能，如擺臂、腿的蹬擺技術，腳滾動趴地動作;跳的騰空步、跨步跳、挺身式和走步式等技術動作，二是全面加強力量、速度、速度耐力和靈敏等素質和的訓練，提高其運動能力，重點是素質項目練習為主。

　　3.2系統性原則。由于隊員多，年齡結構差異大，身體素質差異大，為了縮短準備活動時間，便于管理，又要保證隊員不受傷，訓練效果好，形成了自己的一套比較系統的準備活動方法。即：慢跑、壓腿、踢腿、擺腿、跑的專門練習和加速跑，整套準備活動約30分鐘，既可以平時訓練用又可以參賽前準備活動用，多年的實踐證明，操作性和實效性強。

　　3.3區別對待的原則。區別對待是保證隊員在健康的基礎上，去完成相應的訓練任務，確保隊員按照事先制定的訓練目標一步步去實現。如初一、二的隊員主要以基礎訓練和身體素質練習為主，初三至高中主要以專項訓練為主，不管是力量、速度、速度耐力和中樞神經適應性都差，尤其是在力量素質訓練方面切忌拔苗助長，初中主要以克服自身重力的力量項目練為主，高中逐步進行大力量的力量練習(如蹲杠鈴、推舉杠鈴等)，多年實踐證明早期力量訓練隊員成績出得早，但后勁不足，中途夭折;反之，后者取得成績較好。其次根據隊員的年齡特點，訓練水平和身體素質情況，在運動的強度、運動量、練習的密度要區別對待，在技術動作的難易度上要酌情考慮，以防造成隊員身體和心理過度疲勞，影響訓練效果。

　　3.4針對性原則。基層教練員面對隊員項目多的特點，訓練中注意觀察隊員對跑跳技術的掌握情況和對訓練強度的完成情況，對不同隊員和不同項目采用針對性，有的放失去指導訓練。有了針對性管理訓練，訓練的細節才有，沒有細節，就談不上訓練，短跳的技術比較復雜，只有重視細節，運動員掌握技術快，有了正確的運動技術，才能充分發揮專項運動成績的提高。

　　總之，訓練管理本無定法，只要堅持不懈地學習進取，采取切實有效的措施和科學化的管理辦法，完善管理模式、豐富管理策略，以學生為本，始終不渝堅持責任意識、人才意識，定會得法，這樣才能為國家培養出更多的、優秀的社會主義體育人才。

　　推薦閱讀：《環球體育市場》(雙月刊)創刊于2008年，是由上海體育學院主辦。主要欄目：環球資訊、高管論壇、足球產業、體育科技園、體博會專題、產業動態、特別關注、體育媒介。

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